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　為了讓年輕人深入了解香港精英運(yùn)動(dòng)員背後所付出的努力，由香港賽馬會(huì)慈善信託基金捐助、香港體育學(xué)院主辦的賽馬會(huì)「運(yùn)動(dòng)+」 精英運(yùn)動(dòng)員社區(qū)計(jì)劃一連兩日(5月3日、4日)首次舉辦了香港體育學(xué)院「體」現(xiàn)日(「體」現(xiàn)日)，讓學(xué)生於世界級(jí)訓(xùn)練設(shè)施一嘗成為「精英運(yùn)動(dòng)員」的滋味。

　除了鼓勵(lì)年青人多做運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成健康的生活方式及促進(jìn)多元發(fā)展外，是次活動(dòng)更添加新元素，為參加者提供不同的訓(xùn)練體驗(yàn)和了解精英運(yùn)動(dòng)員生活的機(jī)會(huì)，帶來(lái)嶄新體驗(yàn)。

　其中來(lái)自空手道、賽艇、欖球和武術(shù)項(xiàng)目的教練和精英運(yùn)動(dòng)員，於密集的訓(xùn)練日程特地抽空與學(xué)生們交流，而乒乓球混雙拍檔杜凱琹及黃鎮(zhèn)廷在活動(dòng)尾聲出現(xiàn)，暢談奮鬥經(jīng)歷，鼓勵(lì)學(xué)生為未來(lái)訂立目標(biāo)，遂步邁向成功。

　「體」現(xiàn)日最大亮點(diǎn)是由多位體院教練及運(yùn)動(dòng)員親自帶領(lǐng)訓(xùn)練體驗(yàn)環(huán)節(jié)。除了各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)示範(fàn)外，團(tuán)隊(duì)更親身指導(dǎo)參加者不同項(xiàng)目的基本技巧，以及分享日常訓(xùn)練計(jì)劃，與學(xué)生作近距離互動(dòng)。事實(shí)上，精英訓(xùn)練需要高度自律性和專(zhuān)注力才能在國(guó)際舞臺(tái)上取得成功，而每位精英運(yùn)動(dòng)員為了實(shí)現(xiàn)登上頒獎(jiǎng)臺(tái)的終極目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)與傷患共存，並克服各種挑戰(zhàn)。

　亞運(yùn)七人欖球金牌得主李卡度表示：「每年的香港國(guó)際七人欖球賽都得到市民的熱烈支持，這對(duì)我和隊(duì)友來(lái)說(shuō)意義非凡,將會(huì)是我們畢生難忘的回憶。因此我們很高興今天能夠回饋社區(qū)，並希望以此激勵(lì)一眾後起之秀成為精英運(yùn)動(dòng)員?！?/p>

　此外，活動(dòng)亦安排學(xué)生參觀體院和參與體能測(cè)試，以加深他們對(duì)體院的認(rèn)識(shí)、進(jìn)一步了解體院的工作及對(duì)香港精英運(yùn)動(dòng)員所提供的全面支援。

　乒乓球運(yùn)動(dòng)員杜凱琹和黃鎮(zhèn)廷在活動(dòng)尾聲的分享會(huì)上，暢談他們與世界頂尖乒乓球運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)的經(jīng)歷，杜凱琹回想起自己成為精英運(yùn)動(dòng)員的心路歷程時(shí)表示：「追逐乒乓球夢(mèng)想是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)性的旅程。受傷患困擾讓我感到十分無(wú)助，但體院在我康復(fù)和重返賽場(chǎng)的過(guò)程中，所給予的支持和鼓勵(lì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是良藥。我的教練團(tuán)隊(duì)為我訂下不同的目標(biāo)，讓我的技術(shù)和意志力得以提升?，F(xiàn)在我可以繼續(xù)專(zhuān)注訓(xùn)練和比賽，瞄向更高目標(biāo)?！?/p>

　拍檔黃鎮(zhèn)廷感同身受，他表示：「坦白說(shuō)，從失敗中再次站起來(lái)，重新出發(fā)是非常困難的事。在大多數(shù)比賽中，我同時(shí)出戰(zhàn)單打和雙打項(xiàng)目，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，我都需要擁有?qiáng)大的心理狀態(tài)，為下一場(chǎng)比賽奮戰(zhàn)。我的目標(biāo)向來(lái)都是全力以赴，永不放棄。我也建議學(xué)生們訂立明確目標(biāo)，才是邁向致勝的關(guān)鍵。對(duì)於精英運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，保持清晰的目標(biāo)是非常重要的。」

　一連兩天的「體」現(xiàn)日吸引了來(lái)自20 所小學(xué)，近500名小學(xué)生和來(lái)自17所中學(xué)，超過(guò)400名中學(xué)生參加。　

　頂圖：賽馬會(huì)「運(yùn)動(dòng)+」精英運(yùn)動(dòng)員社區(qū)計(jì)劃一連兩日舉辦首個(gè)香港體育學(xué)院「體」現(xiàn)日,邀請(qǐng)了來(lái)自空手道、賽艇、欖球及武術(shù)的教練及精英運(yùn)動(dòng)員與近千名中、小學(xué)生分享他們的奮鬥經(jīng)歷和日常訓(xùn)練。圖片來(lái)自賽會(huì)